健康报记者 赵星月 张丹 摄影报道股票配资网站行情
9月16日下午,北京景山学校篮球馆迎来了一场别开生面的知识盛宴。往日学生们奔跑拼抢、哨声急促的场地,呈现另一番热闹景象——由首都医科大学附属北京儿童医院、北京景山学校联合举办的“探生命奥秘做健康少年”主题健康科普市集开进校园,吸引了同学们的积极参与。
9月16日,北京景山学校篮球馆内股票配资网站行情,学生们在巨幅飞行棋棋盘上欢乐游戏,在趣味互动中学习健康知识。
8个精心布置的展位沿场馆两侧依次排开,来自北京儿童医院临床营养科、精神科、骨科、眼科、口腔科、中医科、肿瘤内科、护理部8个科室的30余名医护人员,化身“科普摊主”,与穿梭其间的同学们热情互动。
整个市集中,最抓人眼球的莫过于一张巨幅飞行棋棋盘。如地毯般铺展在地的棋盘上写有“赶走肿瘤怪兽”的醒目标语。一名男同学奋力掷出书包大小的骰子,对应格子上写着:发现身体包块告诉爸妈,前进2格。
在“舌尖上的营养秘籍”展位前,同学们通过仿真食物互动体验,学习科学搭配膳食、获取营养知识。
肿瘤内科赵文主任医师解释:“‘前进’意味着这是一种正确做法。我们设计这款飞行棋,通过‘前进’和‘后退’的提示,告诉同学们哪些该做、哪些不该做,比如‘劝阻家人饮酒,前进2格’‘吃滚烫食物,后退2格’,希望引导同学们在欢乐中掌握肿瘤预防的基本常识。”她补充说,每名参与游戏的同学都将获赠一副桌面飞行棋,等回家后仍可继续巩固所学内容,真正将健康知识“玩”进生活。
不远处,“舌尖上的营养秘籍”展位前排起了队。这里设有3个互动游戏,其中一个游戏要求同学们将食物卡片按营养成分放入4个分别标有碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素的盘子中。一名男同学在“脂肪”盘前犹豫不决——肉类卡片已被选完,剩下的似乎没有哪张符合条件。“想一想,哪些食物可以用来榨油?”临床营养科潘长鹭副主任营养师轻声提示。男同学眼睛一亮,迅速拾起花生和核桃的卡片。“对喽!”潘长鹭赞许地点头,说道,“同学们,动物油脂与坚果均为脂肪的常见膳食来源。因此,在日常饮食中,需进行均衡搭配与总量控制。”
在“口腔探险队”展位前,同学们借助菌斑检测仪观察牙齿。
在早餐搭配环节,临床营养科王美辰主管医师看到一名同学只选择了鸡蛋和牛奶,便用生动的比喻解释道:“你挑选的鸡蛋和牛奶很有营养,能给我们提供优质蛋白质。但是呀,身体就像一列需要各种燃料的小火车,光有蛋白质还不够。”说着,她递过一个迷你“小馒头”,解释道:“碳水化合物使我们上课更有精神,小脑袋转得更快,如果再加一点点蔬菜或水果,就像给小火车插上彩旗,那就更完美啦!”那名同学听后若有所思,轻声嘟囔:“看来明天我要早起10分钟,吃一顿‘完美早餐’!”
“眼球小子大通关”区域则充满了惊讶与笑声。眼科李偲圆主治医师带领同学们组装眼球模型,讲解成像原理,还邀请大家戴上特制眼镜,亲身体验近视眼中的模糊世界。“爱因斯坦怎么变成了梦露?”一名同学在视觉错觉体验中惊呼不已。一旁,眼科曹迪主治医师与孩子们透过3D眼镜感受立体世界,并趁机向大家强调保护视力的重要性,“世界如此精彩,我们好好爱护眼睛,才能看清它的美妙”。
在“口腔探险队”展位前,同学们在口腔科李爽主治医师的指导下,借助菌斑检测仪观察自己的牙齿。一名女同学一手持仪器,一手托镜,惊讶地发现牙缝间现出片片粉红色痕迹——这些是牙菌斑的“藏身之地”。口腔科医师吕斯澄一边演示正确刷牙方法,一边解释:“尤其是后牙和内侧表面,一定要以45度角轻柔刷动……”围观的同学纷纷伸长脖子,发出阵阵感叹。
“今年是我国将9月设为全国科普月的第一年,也是国家卫生健康委确定的首个‘儿科和精神卫生服务年’。作为国家儿童医学中心,我们始终坚持科技创新、科学普及齐抓共管原则,将儿童健康放在首位,不断创新科普形式。”北京儿童医院党委书记张国君表示,“探生命奥秘做健康少年”活动引入科普市集形式,提升了学生们的参与度和科普获得感。
北京景山学校党委书记李志伟表示,这种互动式、体验式科普活动,不仅能够帮助学生掌握健康知识,更能培养他们的健康意识和行为习惯。希望以此次活动为契机,进一步加强学校健康教育及医校联动,为学生的健康成长保驾护航。
篮球馆内,欢笑声、探讨声、时而迸发的惊叹声,交织成健康科普市集独特的背景乐。这不再是一堂普通的健康课,而是一场可触摸、可体验、可交流的探索之旅。健康,也以这样一种亲切而生动的方式,悄然走进校园,滋养一颗颗幼小的心灵。
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